Bien qu’il soit offert en ligne, cet atelier est différent d’un webinaire, car il est hautement interactif. Les participants peuvent s’attendre à partager leurs connaissances et leur expérience avec leurs collègues par des exercices à deux et des discussions de groupe.

Dans cet atelier d’une journée, nous aborderons la question du mieux-être des médecins en présentant et en développant des techniques de pleine conscience chez les participants afin de les aider à s’attaquer plus efficacement à ces facteurs contributifs aux niveaux personnel, interpersonnel et systémique. L’accent sera mis sur les exercices expérientiels et sur les stratégies quotidiennes visant à améliorer la prise de conscience personnelle et situationnelle dans la vie occupée des médecins. Une variété de formats, y compris la formation à la pleine conscience, le partage didactique, les exercices à deux, la lecture de textes et de poèmes et la discussion de groupe, sera utilisée pour assurer une expérience interactive revigorante, informative et pratique.

Objectifs d’apprentissage

À la fin de cet atelier, les participants pourront :

• Faire appel à leurs aptitudes de pleine conscience en pratiquant différents types de formation sur la pleine conscience (formelle et informelle).
• Décrire les facteurs qui contribuent à la diminution du bien-être et à l’épuisement des médecins, et apprendre des stratégies habiles pour s’y attaquer.
• Tirer parti d’un répertoire personnel de compétences et de stratégies de pleine conscience pouvant être appliquées dans leur vie quotidienne.

Rôles CanMEDS: Professionnel

Préinscription exigée.

Participation maximale : 30